در برخی روایات از کمی فراغت و مذمت فراغت زیاد سخن به میان آمده است. بدیهی است کمی و زیادی امری نسبی است و احوال افراد دراین‌باره متفاوت است؛ اما آنچه از این دسته روایات به همراه سایرین استفاده می‌شود، این است که فراغت در سبک زندگی مؤمن، تابع کار و تلاش جدی است؛ به بیان دیگر فرصت‌های فراغتی هم فی‌نفسه باید مغتنم شمرده شده و درست مصرف شوند و هم از رهگذر آنها توان و نشاط لازم برای انجام امور جدی و الزامی فراهم گردد. امام صادق فرمود: خداوند زیاده‌روی در خواب و فراغت را دشمن می‌دارد.
بررشی از کتاب اوقات فراغت براساس آموزه های قرآن و اهل بیت(ع) – از مجموعه کتابهای سبک زندگی
